作为运动员来讲肯尼亚长跑运动员突破个人极限，他们每天所做肯尼亚长跑运动员突破个人极限的项目强度都是九游娱乐非常大的，年龄增加的话，就会影响他们体能的发挥但近日，有一位这样的老兵再次打破了马拉松世界纪录在北京时间2022年9月25日傍晚第48届柏林马拉松赛上，37岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分零 9秒的成绩打破男子马拉松记录，夺得了柏林马拉松冠军据。
在4月4日伊斯坦布尔半马比赛中，肯尼亚名将切普罗迪奇夺冠，她的成绩为1小时4分2秒，刷新了半马女子世界纪录这项成绩非常好，相比较原世界纪录整整提升了29秒大家都知道东非国家的女子长跑马拉松实力非常强，很多世界纪录都是由她们创造的这位女运动员估计很多人都不是太熟悉，今天小编就给大家介绍一。
最近读完的一本书是跑出肯尼亚作者亚德哈罗南德 · 芬恩Adharanand Finn是全球最具影响力的跑步杂志跑者世界runners#39 world 的自由撰稿人，同时也是一名跑者为了突破自己的极限， 他拖家带口去了肯尼亚，在当地一个小镇跟着一群肯尼亚顶尖运动员一起训练了6个月，书中讲述的就是这段。
2小时2分57秒，这是肯尼亚长跑运动员埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松赛上创造的全马世界纪录他在比赛中以惊人的速度完成了42195公里的挑战，成为了首个将马拉松成绩保持在2小时3分以内的人这一成绩不仅震惊了世人，也引发了关于人类极限的讨论，人们开始思考是否有可能将马拉松成绩跑进2小时。
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